あおぞら健康教室を開催しました。

3月20日（土）にあおぞら健康教室を開催しました。

曇り空で肌寒かったですが、皆様、元気に太極拳、八段錦を体験していました。

太極拳には、免疫力を高める効果もあるということなので、今後の運動に取り入れてみてはいかがでしょうか♪